Ensayo Corazón y Salud
El proyecto Corazón y Salud será el primer Ensayo Clínico realizado en Europa en el que se unirán el ámbito clínico y el deportivo para la prevención de la Enfermedad Cardiovascular.
La relevancia del presente estudio reside en poder establecer unos criterios comunes para un correcto y adecuado diseño de los programas de entrenamiento en sujetos adultos con Hipertensión Arterial (HTA), desde la fase de planificación del entrenamiento hasta la fase de prescripción del mismo.
El valor diferenciador de este trabajo frente a los estudios publicados hasta la fecha es una individualización del entrenamiento a través del control y la manipulación de todos los componentes de la dosis del entrenamiento (variables operativas), siendo utilizado el ejercicio físico como un medicamento.
Este estudio, con sus características de desarrollo, supondrá un avance y un referente como tratamiento coadyuvante desde la atención primaria para la mejora de la HTA.
El Ensayo se desarrollará en el Centro de Acondicionamiento Físico Oxigeno Sport & Wellness de Valdepeñas en colaboración con el Hospital General de Valdepeñas y los Centros de Salud de Atención Primaria de Valdepeñas y comarca.
Vídeo: https://www.cmmedia.es/
El ejercicio con impacto y sus beneficios para los huesos
Las investigaciones han establecido el ejercicio con impactos y sus beneficios de forma continua favorece la fijación del calcio.
¿Qué factores influyen en tu entrenamiento?
Factores influyen en tu entrenamiento edad, sexo, estilo de vida, objetivo adaptativo, cada persona es un mundo.
Recomendaciones sobre Ejercicio Físico Salud ACSM
Recomendaciones sobre Ejercicio Físico, Pronunciamiento aborda aeróbica, resistencia, flexibilidad y ejercicio neuromotor.