Golpea y entrena con energía disfrutando de un programa que combina técnicas de boxeo, karate, Kickboxing y otras artes marciales que te ayudarán a descargar el estrés al ritmo de la música más motivadora.
Un programa donde desarrollarás tu fuerza y resistencia cardiovascular diseñado con una cuidada selección de ejercicios garantizándote los resultados y evitando el riesgo de lesión.
Un nuevo concepto de entrenamiento en Ciclismo Indoor incorporando la última y más avanzada tecnología aplicada al alto rendimiento ahora al alcance de los clientes de Oxigeno Sport & Wellness Valdepeñas
El entrenamiento de fuerza que arrasa en todo el mundo, entrenando con barras y discos y utilizando la música. Tonificación integral en estado puro.
Un nuevo programa de entrenamiento de fuerza en suspensión. 45′ de trabajo dinámico donde entrenaras todos los grupos musculares especialmente musculatura profunda y zona media.
Un programa que combina los mejores ejercicios de Pilates, Yoga y Taichi desarrollados de forma fluida y armónica donde conseguirás mejorar tu control postural, flexibilidad y mejora de la conciencia corporal.
Un programa de marcado objetivo Cardiovascular, con acompañamiento musical no coreografiado, donde pondrás a prueba tu condición física. Corre, salta desplázate y diviertete al máximo.
Consigue tener tus glúteos, abdomen y piernas fuertes y definidos. En este entrenamiento combinarás trabajo cardiovascular y de fuerza localizado para mejorar tu figura y sentir tus piernas y zona media como el acero!
Un programa donde realizarás ejercicios de control muscular, flexibilidad y mejora de la conciencia corporal, con trabajo especial de la zona media, faja abdominal y la espalda.
Para los amantes del Step en estado puro, un entrenamiento de 45′ sin coreografía que te permitirá sacar el máximo de ti mismo al ritmo de la música con movimientos sencillos pero intensos.